La dopamina
Concepto:
La dopamina es un neurotransmisor del sistema nervioso central que se encarga de transmitir impulsos tanto en personas como en otros animales. Es una diminuta molécula que está compuesta por 22 átomos y se localiza en la sustancia negra del mesencéfalo y en el área prefrontal, el cual se encarga de controlar los impulsos.
Función:
Las funciones que desarrolla en el cerebro la dopamina son bastante numerosas y destacamos entre ellas:
Regula la memoria: la capacidad de memoria a corto plazo aumenta cuando hay niveles de dopamina adecuados en la corteza frontal. Si aumentan o disminuyen estos niveles de dopamina, esta afectara directamente a la memoria y llegara a empeorar.
Regula el movimiento: con niveles adecuados de dopamina el cerebro conseguirá regular y controlar los movimientos del cuerpo. Si hay deficiencia los movimientos que haga la persona serán descoordinados y más lentos, pero si hay un exceso el cuerpo va a hacer movimientos innecesarios por eso tiene relación con el Parkinson.
Regula la atención: si hay un nivel óptimo de dopamina en el cerebro, va a ayudar a que mejore la atención y la concentración. Pero si hay un nivel bajo, puede que aparezca un trastorno como el Déficit de Atención (TDA).
Regula el sueño: la dopamina tiene una función en la glándula pineal y se encarga de regular el ritmo circadiano.
Sistema de recompensa y placer: la dopamina se va a encargar de regular el placer en el cerebro mediante el sistema líbico. Es decir, que la dopamina va a aumentar cuando se experimenten situaciones agradables y va a buscar lo que le resulta agradable y placentero.
Cognición: la dopamina controla el flujo de información en los lóbulos frontales del cerebro, entonces cuando hay un mal equilibrio de los niveles de dopamina de esa parte del cerebro van a empeorar las funciones cognitivas.
Estado de ánimo: El bienestar emocional de las personas esta relacionado con la dopamina. Si hay un desequilibrio de ella puede dar lugar a una aparición de trastornos como el trastorno bipolar, la depresión, etc.
También, cuando se hace ejercicio, cuando se tienen relaciones sexuales o cuando se come, se esta liberando dopamina.
Comparación creación de dopamina
Como influye en la salud física y mental:
La dopamina influye en el funcionamiento del cerebro. Cuando la dopamina es sintetizada por las neuronas en nuestro cuerpo, cambia nuestra conducta emocional y física, genera una regulación de emociones y hace control absoluto de nuestro aparato locomotor.
La dopamina regula el estado de ánimo, permite que la información que procede del cerebro llegue a los músculos, eso permite que podamos caminar, saltar y todo lo que tenga que ver con el aparato locomotor. Los principales neurotransmisores permiten que la información también llegue a los músculos y podamos acceder a recoger un objeto, levantar peso o lanzar cosas, etc.
También es muy importante en la regulación del sueño, los niveles de la dopamina se van balanceando para que nos mantengan despiertos o podamos dormir, sin la dopamina no podríamos tener un ciclo de sueño saludable.
Aumenta la frecuencia cardíaca y la presión, eso hace que contribuya una sensación de bienestar, sin la dopamina los latidos del corazón serían demasiado bajos.
Influye mucho en el aprendizaje, hace que una información se pierda mediante tiempos horarios o que permanezca en la memoria a largo plazo, sin la dopamina el aprendizaje sería imposible (olvidaríamos todo).
La dopamina tiene un gran impacto en la creatividad de una persona.
Las personas con obesidad o sobrepeso contienen menos dopamina en su organismo, deben ingerir gran cantidad de comida para poder obtener satisfacción.
El exceso y el defecto:
Cuando hay una deficiencia de dopamina en el cerebro, los movimientos pueden ralentizarse y ser más descoordinados; pero, sin embargo, si se produce un exceso de este neurotransmisor, lo que puede llegar a desencadenar es que el cerebro ordene al cuerpo realizar una serie de movimientos involuntarios e innecesarios de manera inconsciente, como son los tics repetitivos.
Reseña bibliográfica:
-https://www.psicologia-online.com/que-es-la-dopamina-definicion-y-funciones-4356.html
-https://definicion.de/dopamina/
-https://medicoplus.com/neurologia/dopamina
~Amparo, Adrián y Pamela~
#tema2
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